Crédit photo : Kapture studio
Quelques mots sur moi
Je ne suis pas arrivée à l’accompagnement par un chemin tout tracé.
Pendant longtemps, j’ai avancé dans ma vie un peu dans le brouillard, souvent en mode automatique, jusqu’à ce qu’une période de profond bouleversement personnel m’amène à aller véritablement à ma propre rencontre.
Il y a une dizaine d’années, la découverte de la Thérapie de l’Enfant Intérieur a marqué un tournant majeur. En me reconnectant à cette petite fille en moi, en apprenant à entendre ses besoins et à devenir pour elle le parent dont elle avait besoin, j’ai commencé à porter un autre regard sur mon histoire… et sur moi-même.
J’ai alors découvert combien comprendre ce qui nous a construit est important, mais combien l’expérimenter intérieurement peut être profondément transformateur.
Ce chemin personnel a progressivement fait naître une évidence : ce que j’avais moi-même appris et expérimenté, j’avais envie à mon tour de pouvoir le transmettre et d’accompagner d’autres personnes vers leurs propres ressources et leurs propres réponses.
Je ne suis pas arrivée à l’accompagnement par un chemin tout tracé.
Pendant longtemps, j’ai avancé dans ma vie un peu dans le brouillard, souvent en mode automatique, jusqu’à ce qu’une période de profond bouleversement personnel m’amène à aller véritablement à ma propre rencontre.
Il y a une dizaine d’années, la découverte de la Thérapie de l’Enfant Intérieur a marqué un tournant majeur. En me reconnectant à cette petite fille en moi, en apprenant à entendre ses besoins et à devenir pour elle le parent dont elle avait besoin, j’ai commencé à porter un autre regard sur mon histoire… et sur moi-même.
J’ai alors découvert combien comprendre ce qui nous a construit est important, mais combien l’expérimenter intérieurement peut être profondément transformateur.
Ce chemin personnel a progressivement fait naître une évidence : ce que j’avais moi-même appris et expérimenté, j’avais envie à mon tour de pouvoir le transmettre et d’accompagner d’autres personnes vers leurs propres ressources et leurs propres réponses.
De l’expérience à l’accompagnement
En parallèle, j’ai ressenti le besoin de mettre du sens dans ce que je vivais. Comprendre ce qui se joue en nous, pourquoi nous fonctionnons comme nous fonctionnons, comment se construisent nos croyances, nos blessures et nos mécanismes de protection. J’ai lu, cherché, observé, questionné… avant de ressentir le besoin d’aller plus loin.
Je me suis alors formée à différentes approches, notamment à la Thérapie de l’Enfant Intérieur, à la Communication Non Violente et à l’approche systémique. D’autres modèles sont venus depuis enrichir ma pratique, comme l’IFS (Internal Family Systems), que je continue aujourd’hui à explorer et à expérimenter.
Mais mes plus grands enseignements viennent aussi des personnes que j’accompagne. Elles m’ont appris à rester attentive à ce qui se présente plutôt qu’à chercher à faire entrer chacun dans un cadre préétabli.
C’est pourquoi je ne cherche pas à appliquer une méthode. Je pars de la personne et je vais chercher, parmi tout ce que j’ai appris et expérimenté, ce qui peut être pertinent pour elle à ce moment-là.
C’est pourquoi je ne cherche pas à appliquer une méthode. Je pars de la personne et je vais chercher, parmi tout ce que j’ai appris et expérimenté, ce qui peut être pertinent pour elle à ce moment-là.
Ma manière d’accompagner
Chaque personne est unique par son histoire, son vécu et la façon dont elle s’est construite. Et pourtant, derrière cette singularité, nous rencontrons aussi des problématiques profondément humaines et universelles.
Mon rôle n’est pas de vous apporter des réponses toutes faites, ni de devenir celle qui sait mieux que vous ce qui est bon pour vous. Il est de vous aider à retrouver et développer les ressources qui sont déjà en vous, mais auxquelles vous n’avez peut-être pas encore appris à accéder. Apprendre à vous écouter, à reconnaître vos besoins, à vous rassurer, à vous soutenir, à poser vos limites, à vous accorder de la valeur, de l’estime et de l’Amour.
Parce que l’objectif n’est pas que vous ayez besoin de moi pour avancer, mais de vous transmettre les clés. Pour que, progressivement, vous sachiez de mieux en mieux comment être là, pour vous-même.
Chaque personne est unique par son histoire, son vécu et la façon dont elle s’est construite. Et pourtant, derrière cette singularité, nous rencontrons aussi des problématiques profondément humaines et universelles.
Mon rôle n’est pas de vous apporter des réponses toutes faites, ni de devenir celle qui sait mieux que vous ce qui est bon pour vous. Il est de vous aider à retrouver et développer les ressources qui sont déjà en vous, mais auxquelles vous n’avez peut-être pas encore appris à accéder. Apprendre à vous écouter, à reconnaître vos besoins, à vous rassurer, à vous soutenir, à poser vos limites, à vous accorder de la valeur, de l’estime et de l’Amour.
Parce que l’objectif n’est pas que vous ayez besoin de moi pour avancer, mais de vous transmettre les clés. Pour que, progressivement, vous sachiez de mieux en mieux comment être là, pour vous-même.
Une autre manière de percevoir
Parallèlement à mon cheminement thérapeutique, une dimension plus intuitive et spirituelle a repris sa place dans ma vie.
Présentes dès mon enfance puis longtemps mises de côté, certaines perceptions se sont progressivement réouvertes à une période où, moi aussi, je me reconstruisais. La méditation, l’écriture intuitive, les cercles de parole, l'exploration du féminin, la reconnexion au Vivant, ainsi que différents enseignements spirituels ont accompagné et nourri cette exploration.
Avec le temps, j’ai appris à accueillir cette dimension comme une autre manière de percevoir et d’entrer en relation avec ce qui se présente, sans chercher à l’opposer à tout ce que j’avais appris par ailleurs.
Aujourd’hui, ces différentes dimensions coexistent naturellement dans ma pratique. Selon la démarche et les besoins de la personne que j’accompagne, elles peuvent rester distinctes ou se rencontrer.
Je ne cherche pas à choisir entre ce que je comprends, ce que je ressens et ce que je perçois. Tout cela fait partie de qui je suis et de ma manière d’accompagner.
Et si nous nous rencontrions ?
Ce site peut vous permettre de découvrir mon parcours et ma manière d’accompagner. Mais rien ne remplace une rencontre.
Si ce que vous avez découvert ici résonne pour vous, je vous invite à me contacter.
Nous pourrons échanger et voir simplement si nous avons envie de faire un bout de chemin ensemble.